Hangi Meyve'da Hangi Vitamin Var

Merhabalar bugün herkesin merak ettiği hangi meyveda hangi vitamin var özellikleri.

100 gr için

-Meyvedeki Vitaminler

- portakal-    c vitamini:50mg

- mandalina-c vitamini

- limon-       c vitamini:40
-çilek-         c vitamini:60 (hepsi c vitamini)
-kavun:20 mg
-kivi:90
-yaban mersini
-maydonoz
-taze rezene
-greyfurt:30
-kuş burnu:
-yeşil biber:150
- kırmızı biber:190 mg
-soğan
-bezelye
-patates:20
-brokoli:90
-fasulye 
-papaya:60
-karnabahar